기타

안산시(시장 이민근) 상록수보건소 반월건강생활지원센터는 지역주민이면 누구나 이용할 수 있는 스마트 체력측정 및 순환운동 프로그램을 운영한다고 22일 밝혔다. 체력측정 프로그램은 3D 모션 센서를 활용해 주민들의 근육량과 근지구력, 심폐지구력 등의 운동능력을 검사한다. 검사 후에는 센터 소속 전담 체육지도자가 개인에게 맞는 운동 방법을 상담한다. 아울러, 순환운동 기구를 사용해 보다 효과적인 운동을 할 수 있도록 프로그램도 운영한다. 65세 이상의 어르신도 개인 운동능력에 맞춘 상담을 진행하고 쉽고 즐겁게 신체활동을 할 수 있도록 구성했다. 또한, 주민들의 건강관리에 도움을 줄 수 있는 체성분 검사도 함께 받을 수 있다. 체력측정실은 반원건강생활지원센터 운영시간(9시~17시) 내 상시 운영한다. 이용을 원하는 주민은 전화(031-481-3796) 또는 센터에 직접 방문해 문의하면 안내받을 수 있다. 담당부서 상록수보건소 건강증진과 반월건강생활지원센터

안산시(시장 이민근) 상록수보건소는 3월부터 실시하는 장애인 대상 지역사회중심 재활사업 참여자를 모집한다고 4일 밝혔다. 모집 프로그램은 ▲재활운동교실 ▲순환운동교실 ▲방문재활 ▲장애예방교실 등 4개다. 재활운동교실은 거동가능한 성인 장애인 12명을 대상으로 3월 19일부터 진행된다. 전문강사의 지도와 실습을 통한 관절·근육의 유연성 증대, 근력강화, 균형감각을 증진시키기 위한 프로그램이다. 순환운동교실은 장애인과 예비 장애인을 기수별 5명씩 소그룹으로 구성해 실시된다. 오는 3월 11일부터 1기가 운영되며, 순차적으로 총 5기까지 운영될 예정이다. 대상자들의 신체적 능력에 따라 근력과 유산소 운동을 반복 실시해 신체 각 부위의 균형 있는 운동능력 향상을 목적으로 한다. 방문재활 프로그램은 3월부터 12월까지 외출이 어려운 장애인 20명을 대상으로 실시된다. 방문재활 담당자 등이 직접 찾아가 ▲재활 소도구 등을 이용한 재활 운동법 지도 ▲낙상 예방 교육 ▲소근육 운동과 정서지지를 위한 공예 활동 등을 실시한다. 장애예방교실은 상록구 관내 초등학생을 대상으로 5회 실시되며, 국립재활원과 연계해 장애인 강사가 직접 찾아가는 대면교육이다. 실제사고 사례교육, 손상 예방을 위한 올바른 태도와 습관을 기르는 교육을 실시한다. 재활 프로그램에 참가를 원하거나 프로그램에 대한 자세한 사항은 상록수보건소 재활보건실(031-481-5958, 5897)로 전화하면 안내받을 수 있다. 최진숙 상록수보건소장은 “장애인의 건강상태 개선 및 건강관리 능력 향상을 위해 다양한 재활 프로그램을 마련해 제공해 나가겠다”고 말했다.   담당부서 상록수보건소 건강증진과 방문보건팀

안산시(시장 이민근) 건강가정지원센터는 지난달 31일 수원구치소 연무관에서 수용자 가족을 대상으로 다양한가족지원사업 ‘가족의 품격, 사랑한 DAY’ 프로그램을 진행했다고 2일 밝혔다. 이번 프로그램은 수용자 가족 9가정, 총 33명을 대상으로 ▲가족 레크리에이션 ▲가족 티셔츠 만들기 ▲가족액자 만들기 ▲감사편지 쓰기 등의 활동을 통해 가족의 소중함과 의미를 느낄 수 있는 시간으로 구성됐다. 프로그램에 참가한 한 참여자는 “가족과 함께 프로그램을 하면서 그동안 표현하지 못했던 마음을 전달할 수 있었다”며 “앞으로도 이런 기회가 자주 있었으면 좋겠다”고 소감을 밝혔다. 박영혜 안산시건강가정지원센터 센터장은 “수용자들이 가족과 소통하며 관계를 회복하고 다시 사회로 나아갈 희망을 다지는 데 도움이 됐길 바란다”며 “앞으로도 가족들을 위한 프로그램을 통해 서로의 진심을 나눌 수 있는 시간을 마련하겠다”고 말했다. 한편, 안산시건강가정지원센터는 다양한 가족을 대상으로 가족의 건강성을 증진하기 위한 다양한 프로그램을 진행하고 있다. 자세한 사항은 안산시건강가정지원센터 누리집을 확인하거나 건강가정지원사업팀(031-501-0033)으로 문의하면 안내받을 수 있다. 담당부서 복지국 통합돌봄과 건강가정팀

안산시(시장 이민근) 상록수보건소는 오는 25일까지 지역 내 장애인시설을 직접 방문하는 찾아가는 구강건강 관리 사업 ‘위드유(With You)’ 프로그램을 운영한다고 14일 밝혔다. 이번 사업은 치과 진료가 어려운 장애인들의 구강질환 예방과 의료 이용 불평등 해소를 위해 추진되고 있다. 사업에서는 상록구 관내 장애인시설 8개소를 상록수보건소 치과진료실 치과의사와 치과위생사, 외부 전문 강사가 함께 방문해 ▲구강검진 ▲불소도포 ▲장애인 맞춤 구강 보건교육 ▲구강근육강화훈련 ▲구강위생용품 제공 등 맞춤형 구강 질환 예방 서비스를 제공한다. 아울러, 장애인 본인과 함께 보호자 및 시설 종사자들의 구간건강을 위한 교육도 함께 진행된다. 최진숙 상록수보건소장은 “장애인의 치과 접근성은 여전히 낮아 정기적 예방과 치료가 어렵다”며 “이번 사업이 장애인들의 구강건강 수준을 높이는 계기가 되기를 바라며, 앞으로도 방문형 구강건강관리 서비스를 확대해 지역 취약계층의 건강 증진에 최선을 다하겠다”고 말했다. 담당부서 상록수보건소 건강증진과 건강증진팀

방울토마토는 다양한 영양소를 갖고 있는 '슈퍼 푸드'다.   최근 방울토마토가 건강에 미치는 긍정적인 영향으로 주목받고 있다. 작은 크기에도 불구하고 방울토마토는 다양한 영양소를 고루 함유하고 있어, 이를...

안산시(시장 이민근) 상록수·단원보건소는 7월부터 8월까지 두 달간 의료급여수급권자의 건강 증진을 위한 ‘하계 휴가철 건강검진 인증 이벤트’를 운영한다고 1일 밝혔다. ‘건강챙기며 선물받자!’라는 슬로건 아래 진행되는 이번 이벤트는 그동안 바쁜 일상으로 미뤄두었던 건강검진을 받고 건강도 챙기면서 선물도 받을 수 있는 일석이조의 기회를 제공한다. 이번 이벤트는 안산시에 거주하는 20~64세 홀수년생 의료급여수급권자를 대상으로 진행된다. 7월 1일부터 8월 29일 내에 검진기관에서 일반건강검진을 받고 신분증과 검진실시확인서 또는 검진결과지를 지참해 상록수보건소·단원보건소 방문보건팀을 방문하면 된다. 선물은 목욕용품세트(▲샴푸 ▲린스 ▲바디워시 ▲치약 ▲칫솔)로 선착순 200명에게 제공된다. 자세한 사항은 상록수보건소·단원보건소(031-481-5953, 6622)로 문의하면 안내받을 수 있다. 정영란 단원보건소장은 “일반건강검진은 건강을 지키는 첫걸음”이라며 “이번 수검 인증 이벤트에 많은 대상자들이 참여해 건강한 삶을 영위할 수 있길 기대한다”고 말했다. 담당부서 단원보건소 건강증진과 방문보건팀

안산시(시장 이민근) 상록수보건소는 내달 7일을 시작으로 12주간 시민들의 비만 개선과 건강한 체중 관리를 위한 ‘굿바이 비만, 굿바디 운동교실’을 운영한다고 25일 밝혔다. ‘굿바이 비만, 굿바디 운동교실’은 두 번(4월~6월, 9월~11월)에 나눠 운영된다. 이번 참여 대상은 65세 미만 여성 중 ▲체질량지수(BMI) 25kg/m² 이상 ▲체지방률 33% 이상인 11명이다. 선착순으로 모집이 진행된다. 교육은 근력 운동과 유산소 운동을 적절히 결합해 체지방을 감소시키고 근육을 강화할 수 있는 내용으로 구성됐다. 특히, 대상자별 맞춤형 건강관리 상담과 운동 지도로 지속적으로 신체활동을 향상할 수 있도록 도울 예정이다. 교육 신청은 안산시 상록수보건소(상록구 차돌배기로1길 5)로 방문 접수하거나 전화(031-481-5930)로 신청하면 된다. 최진숙 상록수보건소장은 “사회적으로 비만율이 증가하고 있는 만큼 신체활동의 증가가 시민들의 건강 유지에 도움이 될 것으로 기대한다”며 “참가자들이 건강한 운동 습관을 형성할 수 있도록 교육에 최선을 다하겠다”고 말했다. 담당부서 상록수보건소 건강증진과 건강증진팀