토요일, 6월 20, 2026

8월 제철 식재료 옥수수, 무화과, 고등어 등, 막바지 여름 건강 지키는 자연 식탁

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무더위가 절정에 달하는 8월, 땀으로 빠져나간 영양과 수분을 보충하기 위한 제철 먹거리에 관심이 높아지고 있다. 채소, 과일, 해산물 등 자연에서 나는 제철 식재료는 가장 영양이...

안산시, 고잔동 중앙공원 내 체력 단련장 환경개선 사업 마쳐

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안산시(시장 이민근)는 최근 단원구 고잔동 중앙공원에 스마트 안심 쉼터 도입과 노후 체력단련장 정비 사업을 마치고 시민에 개방했다고 4일 밝혔다. 이번 사업은 특별교부세 4억 원이 투입된 가운데, 중앙공원(단원구 고잔동 산20번지 일원) 내 ▲스마트 안심 쉼터 도입 ▲노후 체력단련장 환경개선 등의 정비가 이뤄졌다. 스마트 안심 쉼터는 냉난방기, 의자 등 편의시설을 갖춘 휴식 공간으로, 주민 편의를 높이는 데 중점을 뒀다. 또한, 이번 사업에서는 노후한 체력 단련장 시설을 전면 개선해 남녀노소 누구나 쾌적하고 안전하게 생활체육을 즐길 수 있도록 조성했다. 이민근 안산시장은 “이번 사업은 지역 주민의 안전과 건강 증진은 물론, 주민들이 몸소 체감할 수 있는 생활밀착형 사업으로 추진됐다”라며 “앞으로도 시민 안전과 건강을 최우선으로 하는 공원 조성에 최선을 다하겠다”고 말했다.

안산시, 관내 일반음식점 영업자 대상 위생교육 실시

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안산시(시장 이민근)는 지난달 31일 안산문화예술의전당에서 관내 일반음식점 영업자 700여 명을 대상으로 위생교육을 실시했다고 1일 밝혔다. 일반음식접 영업자들은 식품위생법에 따라 매년 법정의무 교육으로 위생교육을 이수해야 한다. (사)한국외식업중앙회 안산시지부 주관으로 열린 이번 교육에서는 ▲식품위생법 및 정책방향 ▲식품안전관리 방법 ▲노무 교육 등 일반음식점 운영에 필요한 법률 해석 ▲식품 안전사고를 예방하기 위한 위생 관리법 등에 관한 내용으로 진행됐다. 특히 이번 교육은 기존의 강의식 교육에서 벗어나 즐겁게 내용을 이해할 수 있도록 뮤지컬 공연(‘렛츠고! 양심식당’) 방식을 사용해 영업자들의 큰 호응을 얻었다. 이외에도 시의 7개 음식 문화거리 홍보와 시가 개발한 향토음식 ‘바고찌(바지락 고추장 찌개)’ 홍보 영상 등을 준비해 안산 대표 음식문화사업에 대한 설명도 이어졌다. 이영분 문화체육관광국장은 “관내 외식산업 경쟁력 강화를 위해 꾸준한 교육과 안내로 영업자들이 올바른 위생관리 지침을 숙지할 수 있도록 노력하겠다”라고 말했다.

안산시,‘건강체육 야간운동교실’운영… 건강생활 습관 지원

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안산시(시장 이민근)는 내달 1일부터 9월까지 시민들의 건강한 생활습관 형성을 위한 ‘건강체육 야간운동교실’을 진행한다고 31일 밝혔다. 이번 프로그램은 바쁜 일상 속에서 직장인과 가족단위 시민들에게 쉽게 참여할 수 있는 운동을 전파해 비만 등의 대사질환을 예방할 수 있도록 추진됐다. 이번 교육은 안산시체육회와 협력해 진행된다. 관내 14개 공원(▲호수공원 ▲노적봉장미공원 ▲성호공원 ▲반월공원 ▲어울림공원 ▲사리운동장 ▲성호잔디공원 야외무대 ▲선부역광장 ▲민속공원 ▲관산운동장 ▲와동체육공원 ▲달미공원 ▲둔배미공원 ▲화랑유원지)에서 주 2회씩 열린다. 현장에서는 남녀노소 누구나 따라할 수 있는 스트레칭과 근력운동, 건강체조 등을 교육한다. 시민 누구나 교육 당일 현장에서 참여가 가능하다. 장소마다 교육 실시일이 다르다. 프로그램과 관련한 자세한 사항은 상록수보건소·단원보건소 건강증진실(031-481-5930, 6753)로 문의하면 안내받을 수 있다. 이민근 안산시장은 “규칙적인 운동이 더해지면 시민들의 건강 향상에 큰 도움이 될 것”이라며 “일상에서 가족들과 함께 가볍게 운동하며 건강 관리 능력을 기르고 한층 건강한 삶을 영위할 수 있길 기대한다”라고 말했다.

안산시, 10개국 외국인 주민과 함께한 글로벌 명랑운동회 열려

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안산시(시장 이민근)는 지난 14일 안산와동체육관에서 ‘2025년 외국인주민과 함께하는 글로벌 명랑운동회’를 성황리에 개최했다고 15일 밝혔다. 이번 글로벌 명랑운동회는 안산에 거주하는 외국인주민들이 한마음으로 함께 어울리며 화합을 도모하기 위해 마련된 것으로 ▲인도네시아 ▲네팔 ▲베트남 ▲필리핀 ▲우즈베키스탄 ▲아프리카 등 10개국 외국인주민 300여 명이 참여한 가운데 진행됐다. 이날 운동회에서는 4개 팀으로 나뉘어 ▲큰 공 굴리기 ▲판 뒤집기 ▲풍선기둥 만들기 ▲줄다리기 등 참여자들이 화합하며 선의의 경쟁을 펼칠 수 있는 종목들이 진행됐다. 명랑운동회에 참가한 베트남 주민은 “주말을 맞아 이웃들과 함께 뛰놀며 지친 몸과 마음의 스트레스를 내려 놓을 수 있었던 것 같다”라며 “앞으로도 이런 함께하는 자리가 많이 마련됐으면 좋겠다”며 소감을 밝혔다. 이억배 외국인주민지원본부장은 “인종, 국적을 초월해 내외국인주민이 한자리에 모여 소통과 화합할 수 있는 자리가 됐길 바란다”며 “이민자 통합 정책의 방향을 ‘공존’에 두고 안산의 상호문화 정책이...

안산시, 제36회 경기도생활체육대축전 선수단 출정식 개최

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안산시(시장 이민근)는 지난 9일 안산 와~스타디움에서 제36회 경기도생활체육대축전에 참가하는 안산시 선수단 출정식을 개최하고 결의를 다졌다고 10일 밝혔다. 이날 출정식에는 이민근 안산시장을 비롯해 이광종 안산시체육회장과 출전종목 단체장, 임원 및 선수 등 100여 명이 참여해 선수단의 출전 의지를 다졌다. 제36회 경기도생활체육대축전은 오는 26일부터 28일까지 사흘간 파주시 일원에서 개최되며, 도내 31개 시군에서 2만여 명의 선수와 임원이 참가한다. 안산시는 올해 24개 종목(정식 20, 시범 4)에 총 705명의 선수단을 파견한다. 생활체육 동호인들의 교류와 화합을 넘어, 지역의 명예를 걸고 펼쳐지는 이번 대회에서 참가 선수들은 그동안 훈련장에서 갈고 닦은 기량을 뽐내며, 경기에서 안산시의 저력을 보여줄 것을 다짐했다. 이민근 안산시장은 “생활체육은 건강한 경쟁 속에서 서로를 응원하고, 공동체를 하나로 잇는 우리 모두의 축제”라며 “안산의 대표라는 자부심으로 안전하고 당당하게 경기에 임해주시길 바란다. 시민과 함께...

안산시-안산시체육회, 시청 직장운동부·안산 그리너스 FC 스포츠 인권 교육

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안산시-안산시체육회, 시청 직장운동부·안산 그리너스 FC 스포츠 인권 교육 윤화섭 시장 “인권침해 문제대응 능력 높이는 계기…사전예방과 인권의식 높이도록 노력하겠다” 안산시(시장 윤화섭)와 안산시체육회(회장 배정완)는 최근 고(故) 최숙현 선수 사건 이후 체육계 전반에서 제기되고 있는 인권침해를 예방하기 위해 안산시 직장운동부 및 안산 그리너스 FC 축구단을 대상으로 스포츠 인권의식 향상 교육을 실시했다고 23일 밝혔다. 전날 안산 와~스타디움에서 진행된 교육은 안산시청 직장운동부(유도·펜싱·태권도·탁구) 지도자 및 선수, 안산 그리너스 FC 소속 유소년 선수 및 지도자 등 60여명이 참석했으며, 윤화섭 안산시장과 윤종성 대한체육회 윤리위원이 강사로 참여해 선수들에게 스포츠 인권의 중요성을 주제로 교육을 진행했다. 이와 함께 스포츠계 (성)폭력행위 등의 실태와 유형, 훈련 등 현장에서 발생한 인권침해 사례 등을 소개하고, (성)폭력행위에 대한 사전 예방과 대처 방안 등을 안내했다. 또 2차 가해의 위험성을 짚어보는 한편 모든 과정에서 발생할 수 있는 인권침해 요소에 대한 사전예방과 대처 중요성을 강조했다. 윤화섭 안산시장은 “스포츠인권 교육을 통해 체육계가 폭력행위 등 인권침해 문제에 대한 경각심을 갖고, 선수들이 문제대응 능력 등을 높이는 계기가 됐길 바란다”며 “앞으로 지속적인 선수단과의 소통을 통해 사전예방과 인권의식을 높일 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.

안산시건강가정지원센터, 가족사랑캠프 ‘가족의 품격, 사랑한 DAY’ 성료

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안산시(시장 이민근) 건강가정지원센터는 지난달 31일 수원구치소 연무관에서 수용자 가족을 대상으로 다양한가족지원사업 ‘가족의 품격, 사랑한 DAY’ 프로그램을 진행했다고 2일 밝혔다. 이번 프로그램은 수용자 가족 9가정, 총 33명을 대상으로 ▲가족 레크리에이션 ▲가족 티셔츠 만들기 ▲가족액자 만들기 ▲감사편지 쓰기 등의 활동을 통해 가족의 소중함과 의미를 느낄 수 있는 시간으로 구성됐다. 프로그램에 참가한 한 참여자는 “가족과 함께 프로그램을 하면서 그동안 표현하지 못했던 마음을 전달할 수 있었다”며 “앞으로도 이런 기회가 자주 있었으면 좋겠다”고 소감을 밝혔다. 박영혜 안산시건강가정지원센터 센터장은 “수용자들이 가족과 소통하며 관계를 회복하고 다시 사회로 나아갈 희망을 다지는 데 도움이 됐길 바란다”며 “앞으로도 가족들을 위한 프로그램을 통해 서로의 진심을 나눌 수 있는 시간을 마련하겠다”고 말했다. 한편, 안산시건강가정지원센터는 다양한 가족을 대상으로 가족의 건강성을 증진하기 위한 다양한 프로그램을 진행하고 있다. 자세한 사항은 안산시건강가정지원센터 누리집을 확인하거나 건강가정지원사업팀(031-501-0033)으로 문의하면 안내받을 수 있다. 담당부서 복지국 통합돌봄과 건강가정팀

안산시 단원보건소, 도와 간담회 진행… 정신건강 키오스크 벤치마킹 등록부서 홍보담당관

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안산시, 우수 정책사례 시군으로 선정… 키오스크 활용 방안 공동 모색 시간 가져 안산시(시장 이민근) 단원보건소는 지난 14일 청년센터 상상스테이션에서 경기도청 소속 직원 및 경기도의회 의원들과 간담회를 개최했다고 18일 밝혔다. 경기도청 소속 직원과 경기도의회 의원들의 방문은 단원보건소가 정신건강 키오스크 운영 우수 정책사례 시군으로 선정된 데 따른 것이다. 이날 고준호·김재훈·이인애 경기도의원을 비롯해 경기도 정신건강과, 청년기회과 등의 도청 관계자와 단원보건소 관계자들이 참여한 가운데 청년정책 사업에 정신건강 키오스크를 활용할 수 있는 방안을 모색하고 정책 마련을 위한 의견을 공유하는 시간을 진행했다. 정신건강 키오스크는 시민 누구나 손쉽게 정신건강 상태를 점검하고 상담 정보를 안내받을 수 있는 비대면 자가검진 시스템이다. 현재 안산시에는 ▲안산시청 (제2별관) ▲단원보건소 ▲중앙도서관 ▲안산시 청년센터 상상스테이션 총 4개소에서 운영 중이다. 최근 키오스크 도입을 완료한 청년센터 상상센터는 청년층의 정신건강 접근성을 높이는 거점 역할을 수행하고 있다. 정영란 단원보건소장은 “시민들이 일상에서 편리하게 정신건강을 관리할 수 있는 환경을 마련하는 것이 목표”라며 “앞으로도 시민들의 접근성을 높여 시민들이 보다 가까운 곳에서 마음건강 서비스를 이용할 수 있도록 최선의 노력을 다하겠다”고 말했다. 담당부서 단원보건소 보건정책과 진료검사팀

안산시, 하절기 풍수해 감염병 주의 및 예방 당부

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안산시(시장 이민근) 상록수·단원보건소는 하절기 풍수해 발생에 따른 감염병에 주의하고 예방 수칙을 준수해 줄 것을 당부했다. 하절기 풍수해 발생 시에는 감염 매개체(병원균, 모기, 파리, 쥐 등)의 서식 환경이 변화하고 위생이 취약해짐에 따라 각종 감염병이 발생하기 쉽다. 콜레라, 장티푸스, 세균성이질, 장출혈성대장균감염증 등 수인성·식품 매개 감염병은 ▲흐르는 물에 30초 이상 비누로 손 씻기 ▲물이 닿거나 냉장이 유지되지 않은 음식물 섭취하지 않기 ▲끓인 물이나 생수 등 안전한 물 먹고 사용하기 ▲음식은 위생적으로 조리하고 충분히 익혀먹기 ▲설사, 구토 등의 증상이나 손에 상처가 있을 시 조리하지 않기 ▲채소, 과일은 깨끗한 물에 충분히 씻어 먹기 등으로 물이나 음식물을 섭취하는 데에 주의해야 한다. 일본뇌염, 말라리아 등 모기 매개 감염병은 ▲모기기피제 사용하기 ▲야간활동 자제하기(일몰 후 ~ 일출 전) ▲야간 야외활동 시 밝은 색 긴 옷 착용하기 ▲야외활동 후 샤워하기 ▲가정용살충제 사용 및 방충망 정비하기 ▲고인물 등 모기 서식지 제거하기 ▲모기에 물린 후 발열, 오한, 두통 등 증상 발생 시 의료기관 방문하기로 예방할 수 있다. 파상풍, 렙토스피라증 등 피부 노출에 의한 감염병은 ▲침수지역에서 작업 시 방수처리된 보호복과 장화, 고무장갑 착용하기 ▲오염된 물에 노출된 피부는 깨끗한 물로 씻어내기 ▲작업 중 오염된 상처가 생기기거나 작업 후 발열, 근육통 등 증상 발현 시 의료기관 방문하기 등 예방과 상황에 따른 진료를 병행해야 한다. 유행성각결막염 등 안과 감염병은 ▲흐르는 물에 30초 이상 비누로 손씻기 ▲수건, 베개, 안약, 화장품 등 개인소지품 함께 사용하지 않기 등으로 예방하고, ▲눈에 부종, 출혈, 이물감 등이 있을 경우 손으로 비비거나 만지지 말고 안과 전문의에게 진료를 받아야 한다. 정영란 단원보건소장은 “최근 기후변화로 하절기 중 극단적인 집중호우, 태풍 등이 발생하고 있어 각종 감염병에 노출되기 쉽다”며 “건강한 일상생활을 지키기 위해 개인위생 및 풍수해 감염병 예방수칙을 반드시 준수해 주기를 당부드린다”고 말했다. 담당부서 상록수·단원보건소 보건정책과 감염병관리팀

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안산시건강가정지원센터, 가족 체육대회‘와글와글’개최

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안산시(시장 이민근) 건강가정지원센터는 지난 13일 가족과 이웃의 소통과 화합의 시간을 마련하기 위해 가족 체육대회 ‘와글와글’을 개최했다고 15일 밝혔다. 이번 행사에는 28가정 98명이 참여했다. 행사는 가족이 함께 협력하며 즐길 수 있는 ▲큰 공 굴리기 ▲릴레이 달리기 ▲탑 쌓기 등 다양한 체육활동으로 구성됐다. 참여 가족들은 체육활동을 함께하며 구성원 간 유대감을 높이고, 서로 응원하고 소통하며 즐거운 추억을 만들었다. 행사에 참여한 한 가족은 “바쁜 일상으로 가족이 함께하는 시간이 부족했는데, 이번 체육대회에서 서로 응원하고 웃으며 즐거운 추억을 만들 수 있었다”며 “가족의 소중함을 다시 느낀 뜻깊은 시간이었다”고 말했다. 박영혜 안산시건강가정지원센터장은 “이번 행사가 가족 구성원 간 소통과 화합을 높이는 의미 있는 시간이 되었길 바란다”며 “앞으로도 다양한 가족이 함께 참여하고 즐길 수 있는 프로그램을 마련해 건강한 가족문화와 가족친화적 지역사회 조성에 힘쓰겠다”고 말했다. 한편 안산시건강가정지원센터는 다양한 가족을 대상으로 가족관계 증진과 건강한 가족문화 조성을 위한 프로그램을 운영하고 있다. 자세한 사항은 안산시건강가정지원센터 누리집에서 확인하거나 건강가정지원사업팀(031-501-0033)으로 문의하면 된다.

안산시 단원보건소, 재가암환자 건강회복 프로그램 운영

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안산시는 지난 28일 단원보건소 3층 단원문화실에서 재가암환자 20여 명을 대상으로 ‘재가암환자 건강회복 프로그램 및 자조모임’을 운영했다고 29일 밝혔다. 이번 프로그램은 재가암환자의 건강 회복과 정서 안정을 돕기 위해 마련됐다. 단원보건소는 올해 상ㆍ하반기 두 차례 재가암환자 건강회복 프로그램을 운영할 계획이며, 이번 상반기 프로그램에는 재가암환자 20여 명이 참여했다. 이날 참여자들은 캘리그라피 액자 만들기를 통해 자신만의 문구와 작품을 완성하며 자기표현의 시간을 가졌고, 이어진 건강체조와 노래교실을 통해 스트레스를 해소하고 신체적ㆍ정서적 건강 회복을 도모했다. 담당 방문간호사가 함께 참여해 대상자들이 보다 편안한 분위기에서 프로그램에 참여할 수 있도록 지원했다. 프로그램에 참여한 한 대상자는 “직접 만든 캘리그라피 작품을 보니 뿌듯했고, 함께 노래하고 웃으며 마음이 한결 가벼워졌다”고 소감을 전했다. 정영란 단원보건소장은 “재가암환자와 가족이 지역사회 안에서 정서적 지지를 받고 건강한 일상을 이어갈 수 있도록 돕는 것이 중요하다”며 “앞으로도 대상자 맞춤형 건강관리 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 말했다.

안산시, 폭염 대비 건강취약계층 집중 건강관리 나서

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안산시는 올여름 평년보다 높은 기온과 잦은 열대야가 예상됨에 따라 건강취약계층 보호를 위한 ‘폭염 대비 건강관리 지원반’을 운영한다고 26일 밝혔다. 기상 전망에 따르면 올해 여름은 7~8월을 중심으로 폭염과 열대야가 장기간 이어질 가능성이 높은 것으로 예측되고 있다. 이에 따라 독거노인과 기초생활수급자 등 건강취약계층의 온열질환 위험이 커질 것으로 우려되면서 철저한 건강관리가 요구되고 있다. 이에 상록수ㆍ단원보건소 돌봄의료팀은 방문간호사 등 전문인력으로 구성된 ‘폭염 대비 건강관리 지원반’을 운영해 건강취약계층을 대상으로 집중 건강관리 서비스를 제공할 계획이다. 지원반은 ▲폭염 예방 건강수칙 교육 ▲안부 전화 및 문자 발송 ▲건강 상태 모니터링 등 다양한 활동을 추진한다. 특히 대상자 각각의 개별 건강상태와 생활환경을 고려해 맞춤형 방문 건강관리 서비스를 제공하고 폭염으로 인한 질환과 사고를 예방하는 데 주력할 예정이다. 또한 방문간호사가 직접 가정을 방문해 혈압과 체온 등을 점검하고, 충분한 수분 섭취와 무더위 시간대 외출 자제 등 폭염 대응 수칙도 수시로 안내할 계획이다. 이미경 상록수보건소장과 정영란 단원보건소장은 “여름철 건강 위험이 큰 어르신과 취약계층이 안전하게 여름을 보낼 수 있도록 방문건강관리 서비스를 강화하고 있다”며 “시민 모두가 건강하고 안전한 여름을 날 수 있도록 세심한 건강관리에 최선을 다하겠다”고 말했다.

안산시 상록수보건소, 치매가족 위한 ‘숲속 마음돌봄’ 힐링 프로그램운영

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안산시 상록수치매안심센터는 치매환자와 가족의 정서적 안정과 돌봄 부담 완화를 위해 산림청 공모사업인 한국숲치유원과 연계한 ‘숲속 마음돌봄’ 힐링 프로그램을 5월 한 달간 운영한다고 15일 밝혔다. 이번 프로그램은 상록수치매안심센터에 등록된 치매환자 가족을 대상으로 진행되며, 매주 수요일 상록구 이동 소재 석호공원 일대에서 자연과 숲을 활용한 다양한 치유 활동으로 운영된다. 주요 프로그램은 ▲오감 힐링 및 기억 회상: 자연 속 자극을 통한 심신 안정 ▲손끝으로 기억하기: 인지 기능 유지를 위한 만들기 활동 ▲자연 속 힐링 미션: 가족 간의 유대감 강화를 위한 야외 활동 ▲감사나누기: 정서적 지지와 소통의 시간 등으로 구성됐다. 이미경 상록수보건소장은 “치매환자를 돌보는 가족들이 잠시나마 일상에서 벗어나 심리적 부담과 스트레스를 해소하는 시간이 되길 바란다”며 “앞으로도 치매가족의 정서적 지지와 삶의 질 향상에 실질적인 도움이 되는 다양한 프로그램을 지속적으로 발굴․운영하겠다”고 말했다. 한편, 안산시 상록수치매안심센터는 등록 치매환자와 가족을 대상으로 ▲치매조기검진 ▲치매치료관리비 지원 ▲조호물품 제공 ▲실종예방 지원서비스 ▲치매가족 지원 프로그램 등 다양한 치매통합관리 서비스를 제공하고 있다. 자세한 사항은 상록수치매안심센터(031-481-5901)로 문의하면 된다.

안산시, 풍도 주민 대상 대면 진료·정밀 건강검진 실시

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안산시 단원보건소는 지난 7일 의료 접근성이 낮은 도서지역 주민들의 건강권 보장과 보건의료 형평성 강화를 위해 고려대학교 안산병원과 협력해 풍도보건진료소에서 대면진료와 정밀 건강검진을 실시했다고 8일 밝혔다. 이번 방문 진료는 의료취약지의 지리적 한계를 보완하고 도서지역 주민들에게 보다 체계적인 의료 서비스를 제공하기 위해 마련됐다. 이날 현장에는 고려대학교 안산병원 가정의학과 전문의 4명을 비롯해 간호사, 임상병리사, 사회사업팀 등 민ㆍ관 합동 의료진 15명이 참여했다. 의료진은 주민들을 대상으로 종합적인 진료와 건강검진을 진행했다. 주요 검진은 기초 신체계측과 혈액검사, 심장초음파, 심전도, 안저검사 등으로 이뤄졌다. 혈액검사에서는 당화혈색소와 간수치, 고지혈증 등을 확인했다. 평소 도서지역에서 받기 어려운 정밀 검사를 함께 실시해 주민들의 의료 접근성을 높였다는 점에서 의미를 더했다. 또 대면진료 결과에 따라 치매간이검사(MMSE)와 우울검사도 병행했다. 연속혈당측정기와 심장홀터측정기 등 AIㆍIoT 기기를 활용한 지속 건강관리 체계도 함께 구축했다. 정영란 단원보건소장은 “이번 고려대학교 안산병원과의 협업 진료는 도서지역 주민들에게 양질의 의료서비스를 제공하고 보건의료 사각지대를 해소하는 데 큰 의미가 있다”며 “앞으로도 지속적인 대면진료와 원격협진을 통해 풍도 주민을 위한 상시적이고 체계적인 의료 안전망을 구축해 나가겠다”고 말했다.

안산시 단원보건소 AI-IoT 건강 프로그램‘제대로 걷기 행사’운영

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안산시는 지역 어르신들의 건강 증진과 활기찬 노후생활 지원을 위해 지난 28일부터 29일까지 화랑유원지에서 AIㆍIoT 건강프로그램 ‘제대로 걷기 행사’를 운영했다고 30일 밝혔다. 이번 행사는 방문건강관리사업과 AIㆍIoT 기반 어르신 건강관리사업을 연계한 정보통신기술(ICT) 융합 방문건강관리 프로그램의 하나로 마련됐다. 올바른 걷기 습관 형성과 신체활동 증진을 통해 만성질환을 예방하고 자가 건강관리 능력을 높이는 데 목적을 뒀다. 행사에는 AIㆍIoT 기반 어르신 건강관리사업 연계 대상자 80명이 참여했다. 참가자들은 전문 강사의 지도 아래 올바른 걷기 방법을 배우고 보행 자세를 교정받았다. 또 걷기의 건강 효과에 대한 교육도 함께 받아 일상에서 안전하고 올바르게 걷기 운동을 실천하는 방법을 익혔다. 특히 교육 이후에는 걷기 트랙을 활용한 실습이 진행됐다. 참가자들은 10분 걷기 실천과 바른 걷기 자세를 반복해 익혔으며, 개인별 보행 습관에 대한 맞춤형 코칭도 받았다. 프로그램에 참여한 한 어르신은 “평소 걷는 자세에 대해 생각해본 적이 없었는데, 이번 교육을 통해 올바른 방법을 알게 돼 도움이 됐다”며 “앞으로도 일상에서 꾸준히 실천해 건강관리에 신경 쓰겠다”고 말했다. 정영란 단원보건소장은 “이번 ‘제대로 걷기 행사’가 어르신들이 올바른 걷기 습관을 익히고 일상 속 건강관리를 실천하는 계기가 됐길 바란다”고 말했다.